quarta-feira, 23 de Dezembro de 2009

UM SANTO NATAL


terça-feira, 22 de Dezembro de 2009

BOAS FESTAS E FELIZ NATAL


sábado, 19 de Dezembro de 2009

Boas Festas para todos !!


sexta-feira, 18 de Dezembro de 2009

Fotos torneio de fundo de Cantanhede

quinta-feira, 17 de Dezembro de 2009

Recordações...

Há 2 anos foi assim, manutenção tranquila na 3ª divisão.

Este ano foi um regresso à 3ª. PARABÉNS rapazes!

Grande abraço para toda a equipa, treinadores incluídos porque sem eles nada era possível

domingo, 13 de Dezembro de 2009

CNAC_vídeos dia 2_4ªdiv_masc


200 Mariposa_Mário Pereira_2:07.03


200 Bruços_Alexandre Medina_2:39.28


100 Livres_Mário Pereira_51.95


200 Costas_João Borges_2:19.56


200 Estilos_André Vaz_2:16.27


4x100 Estilos_JBorges/AMedina/MPereira/Daciano S_4:10.02


800 Livres_André Vaz_8:59.93



1. Naval de Ponta Delgada CNPD 265
2. Estudantes de Medicina AEMUD 261
3. Colégio Monte Maior CIMM 258
4. Ginásio Figueirense GCF 257

Nacional de Clubes

Os meus parabéns aos rapazes, por terem subido à 3ª Divisão Nacional.
Para as meninas, desejo de Boa Sorte nesta segunda tarde de competição, em que a manutenção está garantida.
Quando se movimentarem pelas ruas de Ponte de Sôr, evitem distrair os condutores em circulação ;))
Um bom regresso para atletas, treinadores e acompanhantes.

CNAC_Campeonato Nacional de Clubes - Fotos 2º Dia


sábado, 12 de Dezembro de 2009

CNAC_vídeos


100 Bruços_Alexandre Medina_1:11.72


50 Livres_Daciano Sousa_25.83


100 Costas_João Borges_1:04.62


400 Livres_André Vaz_4:18.81_2ºAbs


4x100 Livres_Mário Pereira/51.21_André Vaz/55.81_Alexandre Medina/56.55_Daciano Sousa/56.26


foto da família ginasista

CNAC_Campeonato Nacional de Clubes - Fotos